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Un test di 4 domande per capire come essere felici

Si tratta di un test molto interessante, estratto dal libro del Dalai Lama “L’arte della Felicità” nel quale la guida spirituale del popolo tibetano spiega a tutti quale sia il ‘segreto’ per essere felici. Non sono di certo il denaro, l’amore o il successo, spesso ricercati in maniera ossessiva, quanto piuttosto una disciplina ed un metodo interiori, che consentano di contrastare e combattere gli stati d’animo negativi, che possono portare a vere e proprie patologie, come la depressione.

segreti-felicità

L’insegnamento del Dalai Lama è questo: è sicuramente importante imparare a coltivare gli stati mentali positivi, la gentilezza e la tolleranza, la generosità e l’altruismo. Ci si può affidare al video qui sotto che propone un test composto da 4 domande, che vi aiuterà a conoscere il vostro vero “io” interiore e quali cammino seguire per essere davvero felici.

 

Si tratta di un test molto interessante, estratto dal libro del Dalai Lama “L’arte della Felicità” nel quale la guida spirituale del popolo tibetano spiega a tutti quale sia il ‘segreto’ per essere felici. Non sono di certo il denaro, l’amore o il successo, spesso ricercati in maniera ossessiva, quanto piuttosto una disciplina ed un metodo interiori, che consentano di contrastare e combattere gli stati d’animo negativi, che possono portare a vere e proprie patologie, come la depressione.

L’insegnamento del Dalai Lama è questo: è sicuramente importante imparare a coltivare gli stati mentali positivi, la gentilezza e la tolleranza, la generosità e l'altruismo. Ci si può affidare al video qui sotto che propone un test composto da 4 domande, che vi aiuterà a conoscere il vostro vero “io” interiore e quali cammino seguire per essere davvero felici.

 

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