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Non bisogna demonizzare la dieta vegetariana (senza carne) e la dieta vegana (senza alimenti di origine animale), in quanto un’alimentazione povera di carne, previene i rischi cardio vascolari e riduce il colesterolo e il rischio di obesità. Tuttavia durante la gravidanza, bisogna stare molto attente a non avere delle carenze…

Avete appena deciso di comunicare la lieta novella a parenti ed amici, ed ecco che battute, consigli (magari non richiesti), e vecchie dicerie popolari pronunciate tra l’ironico ed il superstizioso inizieranno a piovere da ogni direzione. Anche i colleghi più seri ed insospettabili potrebbero lasciarsi andare a qualche vecchio adagio…

Durante la gravidanza è molto importante dormire bene la notte, sia per il benessere psicologico e fisico della mamma, sia per la salute del bambino. È quanto constatato da una ricerca effettuata da un team di ricercatori dell’Università di Pittsburg, guidati dalla psichiatra Michele Okun e recentemente pubblicato sulla rivista…

L’episiotomia è un taglio chirurgico del perineo che si effettua durante il parto e serve per impedire lacerazioni importanti (se per esempio il bambino è grosso o vi è una cicatrice esistente) o per affrettare il parto qualora ci sia sofferenza da parte del feto. Questo taglietto è davvero necessario…

Una donna affetta da diabete può programmare serenamente una gravidanza? Fortunatamente sì, dovrà però informarsi molto bene con i propri medici di fiducia prima di tentare il concepimento e prendere una serie di precauzioni durante la dolce attesa. Nel diabete mellito l’organismo non produce quantità sufficienti di un ormone, l’insulina,…