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L’Istituto Superiore di Sanità ha stilato delle linee guida per la gravidanza fisiologica. Queste linee guida consigliano le donne incinta di eseguire un tampone vaginale per l’analisi della Clamidia, nel primo trimestre di gravidanza. La Clamidia è un’infezione agli apparati genitali dovuta a un batterio, il gram-negativo, questa infezione si…

Tante volte si legge nei forum di donne che hanno difficoltà a concepire, io stessa ne ho parlato molto spesso, quello che non affrontano le donne, però, è il prendere coscienza della difficoltà. Siamo donne forti, pronte a tutto per il nostro bambino, eppure dobbiamo renderci conto che ci sono…

Non tutti lo sanno ma i semi e la frutta secca non sono solo buoni ma fanno anche bene, soprattutto alle donne in gravidanza, l’importante è non esagerare, l’ideale è consumare un massimo di due porzioni al giorno. Per frutta secca e semi, si intende noci, mandorle, pistacchi, nocciole semi…

E’ ormai noto e risaputo che gli sport dolci acquatici siano particolarmente raccomandati in gravidanza: il corpo necessariamente “appesantito” della gestante si trova in una condizione di assenza di gravità, libero di muoversi senza sforzare la colonna vertebrale già messa a dura prova. In piscina le future mammine affollano tradizionalmente…

Il fumo di sigaretta, si sa, fa male. La questione è dibattuta da lungo tempo. Non sappiamo bene perché, noi che non siamo del mestiere, ma è sconsigliato fumare in gravidanza. Questo perché anche se il nostro bambino crescerà sano e bello, anche se ci sono percentuali più tragiche, non…