Tag: dieta e allattamento

  • Scritto il 2 aprile 2017
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  • Di Stella Ochaa
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel post-parto: può aiutarci ad allattare meglio, a ritrovare facilmente la forma fisica e a combattere il “baby blues”. Ecco alcuni consigli nutrizionali per affrontare al meglio i primi periodi da neomamma. Non è facile trovare del tempo per cucinare dei pasti salutari e curare…
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  • Scritto il 24 novembre 2014
  • Commenti 0
  • Di Michela Gregoris
Durante la gravidanza e dopo il parto è importante che la neomamma adotti un'alimentazione sana e bilanciata, tanto per mantenere uno stato di salute ottimale, quanto per limitare il presentarsi di astenia e stanchezza: l'assunzione di integratori naturali può aiutare. Soprattutto durante l'allattamento, la mamma dovrà preoccuparsi di seguire una dieta equilibrata e completa, in modo da…
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