Tag: benessere

  • Scritto il 15 maggio 2018
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  • Di Daniela Bottarelli
Uno studio dell'Università di Nashville che ha coinvolto 22.000 cinesi ed è durato 5 anni, ha scoperto che la pratica del Tai chi chuan sviluppa equilibrio posturale, coordinazione e scioltezza, allenando cuore e polmoni. Il nome di questa tecnica significa letteralmente “ indirizzare l'energia nel pugno”.: è un'arte marziale che…
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  • Scritto il 27 agosto 2017
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  • Di Daniela Bottarelli
  Avete mai pensato di poter curare diversi disturbi con l'utilizzo di infusi e tisane?. Ebbene, questo è possibile!. Oggi vi parlerò di rimedi naturali utili per depurarsi: per stimolare il metabolismo della pelle, e l'attività del fegato e dell'intestino, ma anche per ristabilire l'equilibrio dopo eccessi alimentari. Decotto di…
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  • Scritto il 14 aprile 2017
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  • Di Daniela Bottarelli
Perché utilizzare profumi per bambini? Perché non coprono l’odore del neonato, ma danno solo un senso di fresco e d'igiene in più ed inoltre, rilassano il nostro piccolo. Il momento migliore per applicare il profumo al bimbo è in genere subito dopo il bagnetto, come completamento d’igiene. In questo modo…
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  • Scritto il 27 marzo 2017
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  • Di Daniela Bottarelli
Per iniziare bene la giornata la prima colazione è fondamentale, ma purtroppo, spesso i nostri bambini tardano ad alzarsi e dunque, il tempo per la colazione non c'è. Il risultato?. Sonnolenza, difficoltà di concentrazione, stanchezza fisica... Al termine del periodo di digiuno notturno la prima colazione ha la funzione di…
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  • Scritto il 9 marzo 2016
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  • Di Elena Cerboncini
Su riviste e trasmissioni impazza il tormentone della dieta sana, e la prima cosa su cui ci focalizziamo mentalmente, sono i cibi da privilegiare: frutta, verdura, cibi ricchi di fibre, alimenti ipocalorici, dieta vegetariana o vegana…ben poche parole vengono spese per le bevande. Certo, i nutrizionisti sottolineano come vadano evitate…
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