Tag: alimentazione

  • Scritto il 27 novembre 2012
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  • Di Valentina Molinero
Finalmente il vostro bimbo è arrivato, dopo nove mesi lunghi e difficili, potete tenerlo tra le braccia e creare con lui un legame che durerà per tutta la vita. Ci saranno sicuramente momenti difficili, notti insonni, pianti e pannolini da cambiare, ma ci saranno anche momenti splendidi come l’allattamento, forse…
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  • Scritto il 27 novembre 2012
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  • Di Valentina Molinero
Il vostro bambino è nato, vi state godendo questa nuova vita e vi siete gettate alle spalle gravidanza, fastidi, dolori...però a ricordarvi questi momenti rimangono ancora quei chili di troppo che non riuscite proprio a mandare via. Tornare in forma è l’ossessione di tutte le neo mamme, anche perché durante…
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  • Scritto il 21 novembre 2012
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  • Di Cinzia Caserio
Vostro figlio sta crescendo e vi chiedete qual è il momento giusto per fargli assaggiare i primi alimenti. Lo svezzamento, cioè il passaggio dal latte materno al cibo, deve essere lento e graduale. Si inizia verso i 5-6 mesi con le prime pappe e si continua fino al primo anno…
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  • Scritto il 21 novembre 2012
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  • Di Cinzia Caserio
Imparare ad ascoltare il proprio corpo è il primo passo da fare se state cercando di avere un bambino. Esistono delle tecniche per comprendere i meccanismi dell’ovulazione, utili per individuare i giorni fertili e di conseguenza il periodo migliore per rimanere incinte. Il calcolo dei giorni fertili è chiamato anche…
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  • Scritto il 15 novembre 2012
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  • Di Giusy Ragni
Mangiare sano non vuol dire rinunciare al gusto o a quelle pietanze sfiziose che gratificano il nostro palato; nutrirsi bene e in modo equilibrato è sempre importante, in qualunque momento della vita, ma per una donna durante la gravidanza questa necessità assume un valore ancora più alto. Mangiare con gusto…
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