Tag: alimentazione

  • Scritto il 9 marzo 2016
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  • Di Elena Cerboncini
Su riviste e trasmissioni impazza il tormentone della dieta sana, e la prima cosa su cui ci focalizziamo mentalmente, sono i cibi da privilegiare: frutta, verdura, cibi ricchi di fibre, alimenti ipocalorici, dieta vegetariana o vegana…ben poche parole vengono spese per le bevande. Certo, i nutrizionisti sottolineano come vadano evitate…
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  • Scritto il 11 febbraio 2016
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  • Di Elena Cerboncini
Noi donne sognamo di avere i loro corpi scolpiti, i glutei che sfidano la gravità e le cosce senza un apparente filo di cellulite, mentre combattiamo con smagliature e centimetri in più, regalo di una recente gravidanza. Gli uomini le considerano fate irraggiungibili, in realtà più che esseri privilegiati che…
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  • Scritto il 11 febbraio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Non credete alle mamme che al parco giochi o nella sala d'attesa del pediatra, vi dicono con nonchalance “Io non ho questi problemi, mio figlio mangia TUTTO.” Tuttoooo? Ma siamo sicuri? Ok, non tutti i bambini sono uguali, in qualche angolo remoto della terra probabilmente ne esistono alcuni che reclamano…
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  • Scritto il 2 novembre 2015
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  • Di Elena Cerboncini
Senso di spossatezza, tachicardia, pallore, mal di testa, difficoltà di concentrazione: sono soltanto alcuni dei sintomi che si accompagnano ad uno stato di anemia, ossia di carenza di ferro del nostro organismo. E’ importante fare particolare attenzione a questi sintomi durante la gravidanza, poiché è frequente che durante la dolce…
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  • Scritto il 29 giugno 2015
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  • Di Elena Cerboncini
La maggior parte delle donne che cercano una gravidanza è generalmente ben consapevole dell’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata prima e dopo il concepimento e per tutti i nove mesi. Articoli e consigli sul bilanciamento della dieta della gestante impazzano ovunque, su riviste, blog e libri dedicati alla dolce attesa.…
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