Salute

Seno in gravidanza: Prendiamocene cura

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di Daniela Bottarelli il
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Nei nove mesi il seno è in ottima forma. Ecco però come prevenire smagliature e possibili inestetismi durante l’allattamento. I prodotti giusti per te.

Un seno che in pochi mesi conquista una-due taglie in più implica, però, un maggior rischio di smagliature, inestetismi determinati dalla rottura delle fibre connettive che non riescono a resistere all’improvvisa tensione alla quale sono sottoposte.

La strategia migliore per limitare i danni è giocare d’anticipo adottando, sin dall’inizio della gravidanza, una serie di misure preventive per mantenere la pelle elastica e resistente ai bruschi cambiamenti di questo periodo. Per questo sotto la doccia, usa un olio da bagno che lascia sulla pelle un leggero film lipidico che preserva l’equilibrio della pelle e fai spugnature di acqua fredda sul seno.

Arricchito da principi attivi idratanti e nutrienti, come l’olio di jojoba.
Durante il giorno indossa sempre il reggiseno e sceglilo della misura adatta: una taglia troppo comoda non assicura il giusto sostegno. È probabile che nel corso dei mesi sia necessario cambiare taglia, per adattarla alle normali variazioni di volume.

Particolarmente importante, poi, è applicare con costanza cosmetici specifici, in grado di aumentare l’elasticità e l’idratazione della cute. I prodotti possono essere utilizzati tranquillamente non solo durante i nove mesi, ma anche nel periodo dell’allattamento, evitando di applicare la crema vicino al capezzolo, perchè il bebé non la ingerisca.

Ma quante volte occorre applicare i cosmetici?
Una o, ancora meglio, due volte al giorno: se al mattino si stende la crema, alla sera si può completare il trattamento con un olio di mandorle dolci, molto emolliente e naturalmente ricco di vitamina E. Per favorire l’assorbimento del prodotto, meglio massaggiarlo con leggeri movimenti dal centro del seno verso l’esterno e verso l’alto, fino al collo.

Per fornire il giusto nutrimento alla cute, indicati il burro di karitè e le ceramidi, mentre per garantire le giuste riserve di idratazione, uno degli ingredienti migliori è l’acido ialuronico, che impedisce l’evaporazione di acqua dalla superficie cutanea. Se la pelle appare particolarmente secca, prima dell’applicazione della crema si può stendere su tutto il seno qualche goccia di acido ialuronico in gel, con azione reidratante.
Per un trattamento più intensivo, perfetto ad esempio se si nota già qualche smagliatura sulla pelle, si può ricorrere alle fiale, con principi attivi in concentrazioni più elevate rispetto alle creme, come ad esempio idrolizzati di elastina, dall’effetto tonificante ed elasticizzante. Si assorbono rapidamente e sono l’ideale se non si ama la sensazione di unto sulla pelle.

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