Medicina alternativa

Depurazione naturale

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di Daniela Bottarelli il
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Avete mai pensato di poter curare diversi disturbi con l’utilizzo di infusi e tisane?.
Ebbene, questo è possibile!.
Oggi vi parlerò di rimedi naturali utili per depurarsi: per stimolare il metabolismo della pelle, e l’attività del fegato e dell’intestino, ma anche per ristabilire l’equilibrio dopo eccessi alimentari.

Decotto di sambuco, vischio, fragola e ginepro

Ingredienti

20 grammi di fiori di sambuco
20 grammi di vischio
20 grammi di corteccia di fragola
10 grammi di ginepro

Preparazione

Bollire un cucchiaio di miscela in due tazze d’acqua per 10 minuti. Berne una tazza al giorno.

Decotto di fieno greco, frangola, ortica, betulla, iperico e achillea

Ingredienti

25 grammi di fieno greco
25 grammi di frangola
10 grammi di ortica in foglie
10 grammi di betulla
10 grammi di iperico
10 grammi di achillea

Preparazione

Bollire per 10 minuti un cucchiaio di miscela in due tazze e mezza d’acqua. Berne una tazza al giorno

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