Essere Mamma

Cura la pelle con la frutta

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di Michela Gregoris il
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Ora che siete mamme non è strano che la stanchezza e lo stress si ripercuotano anche sulla salute della vostra pelle: in questo caso, la frutta può rivelarsi un preziosissimo alleato.

Maschere per il viso

Potete prepararvi una maschera per il viso con la polpa di mezzo avocado, un cucchiaino di miele, un cucchiaino di succo di limone e un cucchiaio di yogurt naturale. Dopo aver mescolato, applicatela al viso con una garza e tenetela per circa 20 minuti. La maschera di avocado è nutriente e cura la pelle secca e disidratata.
Una maschera al limone sarà invece adatta alle pelli grasse, mentre quella al kiwi, ricchissimo di vitamina C, aiuta a rigenerare la pelle ed è ottima come antirughe.

Frutta da bere

Se alle maschere di frutta volete associare anche un vero e proprio pieno di vitamine, allora vi consigliamo di preparare un integratore gustoso e sano. Vi basteranno una carota, mezzo limone, mezza mela renetta e due kiwi: centrifugate, allungate con un po’ di acqua minerale e bevetelo subito. Potrete così dissetarvi e dissetare la vostra pelle: la carota aiuterà la pelle a prepararsi all’abbronzatura, il limone è ottimo per contrastare l’eccesso di sebo, la mela è l’antiossidante perfetto e i kiwi sono ricchi di vitamina C dall’effetto antietà.

Direttamente sulla pelle

Potete anche applicare direttamente la frutta sul vostro viso, così com’è, tagliata a rondelle: l’effetto è quello di levigare la pelle e rigenerare i tessuti con cellule nuove eliminando quelle morte.
Alla fine di quest’operazione (e anche dopo una maschera) sciacquate il viso e tamponate la pelle con dell’acqua di rose.

Lo scrub per il corpo

Ma non c’è solo la pelle del viso: anche quella del resto del corpo può apparire spenta e bisognosa di cure. Con uno scrub preparato con succo di papaya, olio di avocado e polvere di cocco la vostra pelle risulterà morbida e rigenerata.

 

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