Medicina alternativa

  • Scritto il 1 maggio 2015
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  • Di Michela Gregoris
Per mantenere una pelle del seno soda ed elastica potete ricorrere agli oli essenziali, un rimedio naturale semplice da reperire: in pochi semplici gesti potrete migliorare l'aspetto del vostro seno. Ecco delle spugnature adatte a tutti i tipi di seno: diluite 5 gocce di essenza di cipresso e 3 di menta in…
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  • Scritto il 26 aprile 2015
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  • Di Mara Martini
Fitoterapia e naturopatia possono essere delle preziose alleate della salute femminile. Se siamo incinte, però, dobbiamo porre qualche attenzione in più nella scelta delle piante utili al nostro benessere. Anche se in misura minore rispetto ai farmaci di sintesi, infatti, anche i cosiddetti rimedi “dolci” possono avere controindicazioni ed effetti…
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  • Scritto il 13 aprile 2015
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  • Di Michela Gregoris
Oltre ai tradizionali corsi di preparazione preparto, si diffondono sempre di più le sedute di musicoterapia dedicate alle donne in gravidanza: perché e in che modo la musicoterapia può giovare alla futura mamma durante questi nove mesi? Ciò su cui si concentra la musicoterapia, in generale e ancor più in…
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  • Scritto il 3 aprile 2015
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  • Di Michela Gregoris
Se ti capita spesso di soffrire di gastrite o reflusso gastroesofageo forse il problema sta proprio nell'alimentazione. Ecco come puoi fare in modo, attraverso gli alimenti giusti, di alleviare i sintomi di questo fastidioso disturbo. Infuso di camomilla: è uno dei rimedi naturali più noti per combattere gastriti e mal…
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  • Scritto il 2 aprile 2015
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  • Di Maris Matteucci
Avete mai sentito parlare di yoga della risata? Negli ultimi tempi sono molte le palestre che ospitano queste corso e sempre più persone cominciano a essere incuriosite da questa disciplina tutta nuova che sarebbe molto efficace per rafforzare le difese immunitarie e mandare via lo stress, tenendo dunque lontane ansie…
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  • Scritto il 13 marzo 2015
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  • Di Michela Gregoris
Acne, sbalzi d'umore, poca fiducia in se stessi... sono molti i problemi a cui vanno incontro i ragazzi durante la preadolescenza e l'adolescenza, ma alcuni rimedi naturali possono contribuire a ristabilire un po' di benessere generale. Alimentazione È la prima cosa sulla quale si può agire per contrastare alcune problematiche…
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  • Scritto il 23 febbraio 2015
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  • Di Michela Gregoris
Uno studio dimostrerebbe che le donne che praticano lo yoga nidra traggano molti benefici fisici, anche per i fastidiosi disturbi dovuti al ciclo mestruale: vediamo perché. La rivista The Journal of alternative and complementary medicine ha pubblicato i risultati di uno studio il cui obiettivo era dimostrare quali benefici possa…
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  • Scritto il 9 febbraio 2015
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  • Di Michela Gregoris
Se per alcuni disturbi avete sempre usato il cortisone, apprezzandone il risultato ma non gli effetti collaterali, ecco quali sono i rimedi naturali che danno risultati simili ai cortisonici ma senza qui fastidiosi disturbi accessori che spesso li accompagnano. Aumento di peso, irritabilità, gonfiore, ipertensione, disturbi gastrici, rischio di diabete: ecco…
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  • Scritto il 30 gennaio 2015
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  • Di Michela Gregoris
La valeriana è una pianta fra le più note e utilizzate a scopi terapeutici, se, per esempio, soffrite o avete sofferto di insonnia è facile che conosciate questo sedativo naturale molto bene. I principi attivi contenuti nella valeriana sono in grado di agire sul nostro sistema nervoso, e in particolare con…
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  • Scritto il 16 gennaio 2015
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  • Di Michela Gregoris
È una malattia tipica dell'infanzia e altamente contagiosa, ma fra le varie è anche la più benigna: alcuni rimedi naturali possono aiutare a superarla riducendo al minimo i fastidi che provoca. I sintomi sono noti a tutti: prima inappetenza, mal di testa e una febbre moderata, poi le papule rosa e pruriginose su…
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  • Scritto il 29 dicembre 2014
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  • Di Michela Gregoris
Smagliature, cellulite e ritenzione idrica: sono tre fra i più comuni disturbi e inestetismi di cui le donne soffrono dopo il parto. Ecco quali rimedi naturali possono aiutarci a liberarcene. Smagliature Si tratta di vere e proprie "cicatrici" della pelle, il segno più evidente del cambiamento che durante i nove…
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  • Scritto il 8 dicembre 2014
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  • Di Michela Gregoris
L'agopuntura è una pratica a cui molte donne in gravidanza ricorrono per alleviare alcuni disturbi comuni in tutto l'arco dei nove mesi, oltre che in caso di posizione podalica del nascituro poco prima del parto, e può essere di aiuto anche dopo il parto, durante l'allattamento. L'agopuntura in gravidanza non presenta nessuna controindicazione,…
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  • Scritto il 17 novembre 2014
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  • Di Michela Gregoris
Sappiamo bene che durante la gravidanza farmaci e antibiotici sono da evitare il più possibile, ma alla comparsa dei cosiddetti malanni di stagione, si può rimediare con dei rimedi naturali. Uno dei disturbi più fastidiosi durante l'inverno è la tosse: disturba il sonno, oltre che la giornata, e se trascurata può trascinarsi…
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  • Scritto il 20 ottobre 2014
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  • Di Michela Gregoris
Si sta diffondendo in Francia ed è ancora abbastanza sconosciuta in Italia, ma probabilmente non tarderà ad arrivare:  si tratta de la biokinergie, che cos'è? A cosa serve? La biokinergia unisce i saperi dell'osteopatia, della fisioterapia e della medicina cinese e potrebbe essere molto utile per risolvere alcuni disturbi e sciogliere le…
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  • Scritto il 15 ottobre 2014
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  • Di Maris Matteucci
L'inverno è alle porte e aumenta il rischio di prendere un bel raffreddore, generalmente è tipico della stagione fredda, ma invece di imbottirvi di medicinali, avete mai pensato di curare i malanni di stagione con rimedi naturali? I classici rimedi della nonna molto spesso risultano essere molto efficaci per combattere il raffreddore e…
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  • Scritto il 3 ottobre 2014
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  • Di Michela Gregoris
L'autunno è arrivato, insieme con gli sbalzi di temperatura e i primi malanni di stagione. Cosa possiamo fare per cercare di prevenire influenza e raffreddore nei bambini? Quello che si può fare sicuramente non è ricorrere ai medicinali prima che siano necessari, ma cercare un metodo naturale per rafforzare il sistema immunitario…
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  • Scritto il 15 settembre 2014
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  • Di Michela Gregoris
L'osteopatia neonatale è ampiamente praticata e consigliata anche da molti pediatri; l'osteopata, infatti, può intervenire sul neonato fin dai primissimi mesi e attraverso una manipolazione dolce, contribuire a risolvere alcuni disturbi tipici dei primi mesi dopo la nascita, tra cui il reflusso esofageo. Il reflusso gastroesofageo nel neonato compare, infatti, abbastanza di frequente e la causa può…
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  • Scritto il 25 agosto 2014
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  • Di Laura Pandolfi
Le problematiche dell’allattamento al seno possono essere molte, ma se volete evitare l’assunzione di farmaci durante l’allattamento, sappiate che l’omeopatia può venirvi incontro con brillanti soluzioni. Vi sono, infatti, numerosi rimedi omeopatici per i problemi dell'allattamento, specifici per ogni disturbo o patologia che può impedire alla mamma di allattare il…
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  • Scritto il 22 agosto 2014
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  • Di Michela Gregoris
Lungi dall'avere qualcosa a che fare con la medicina, l'aromaterapia per i bambini può essere una soluzione utile per risolvere qualche semplice disturbo. L'olfatto dei neonati, infatti, è incredibilmente sensibile: i più piccoli assorbono la maggior parte delle informazioni e traggono i primi insegnamenti proprio dagli odori. Nei primi anni di…
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  • Scritto il 8 agosto 2014
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  • Di Michela Gregoris
Durante la gravidanza ci si può sottoporre a riflessologia plantare per avere alcuni benefici su spirito e corpo: la riflessologia vi può aiutare a rilassarvi grazie alla stimolazione di punti specifici del piede. La riflessologia plantare in gravidanza è in grado di dare sollievo dalle tensioni nervose, migliorare la circolazione…
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