Medicina alternativa

Siamo ormai vicini all'estate e per questo motivo mi sento di consigliare alle mamme in dolce attesa, un prodotto naturale molto utile e dalle mille sfaccettature: lìolio essenziale di pompelmo. Si ottiene per spremitura a freddo delle bucce del frutto matura ed il suo profumo migliora l'umore, rendendoci più allegri…

Il limone è utile per chi soffre di ipercolesterolemia, gotta e artrosi mentre l’aglio è indicato per abbassare la pressione arteriosa e per limitare il colesterolo nel sangue. Insieme rappresentano un rimedio naturale per contrastare l’insorgenza di alcune pericolose patologie, come quelle cardiovascolari. Con aglio e limone è possibile realizzare…

I sintomi del reflusso esofageo sono bruciore di stomaco, la sensazione di bruciore dietro lo sterno che a volte arriva fino alla gola, capita anche che dolore arrivi ad essere così forte da venire confuso con un attacco cardiaco. Per tenere sotto controllo l’acidità e il reflusso senza bisogno di…

Negli ultimi decenni, l’abuso di antibiotici ha portato ad una riduzione della loro efficacia, di cui si è parlato a livello internazionale anche di recente. I virus sono diventati sempre più resistenti e, quindi, anche molto più difficili da combattere con pericolose conseguenze per la salute. A rendere gli antibiotici…

È una sorta di danza quella che viene proposta nei corsi di preparazione al parto con il tai ji, una pratica di origine cinese diffusa oggi in tutto il mondo, una sorta di “meditazione in movimento” che aiuta a ritrovare calma e rilassamento, a sciogliere le articolazioni e ad alleviare…

Quante volte capita ai genitori di sentirsi dire dal pediatra di famiglia che il loro figlio ha bisogno di mare? Sfortunatamente non è sempre possibile concedersi una vacanza, ma la risposta a questo problema c’è:  la grotta di sale! Cos'è una grotta di sale La grotta di sale è una…

Innanzitutto, vorrei tranquillizzare le donne che stanno leggendo questo articolo: è normale avere un po' di paura quando si aspetta un bambino. L'importante è cercare di non arrivare a livelli d'ansia tali da generare situazioni emotivamente sgradevoli ed alquanto incontrollate. L'ansia è un'emozione, uno stato psichico che non coinvolge solamente…

Che cos’è la meditazione? In che modo può risultare utile nella nostra vita quotidiana? E, soprattutto, è consigliabile praticarla in gravidanza?. La meditazione è uno stato di riposo cerebrale caratterizzato dalla produzione di onde alfa, che mette in contatto profondo con se stesse: ricarica, rigenera e regala una grande sensazione…

Sono sempre di più le donne che, durante la gravidanza, per contrastare i disturbi più fastidiosi che caratterizzano la dolce attesa, si affidano all’omeopatia e alla medicina cosiddetta alternativa. Il motivo è abbastanza logico: per preservare il buon andamento della gestazione e non introdurre nell’organismo sostanze chimiche potenzialmente nocive per…

Se soffrite di mal di gola e avete spesso la gola arrossata, ecco che potete optare per alcuni rimedi naturali o di erboristeria che possono risultare molto utili per trovare immediato sollievo. Fermo restando che i rimedi naturali non sono i sostituti perfetti dei medicinali e quindi, in caso di…

È uno dei disturbi tipici della gravidanza, dovuto sia alle modifiche del corpo sia al peso del pancione. Ecco alcuni consigli per prevenire e alleviare il mal di schiena. Il corpo si modifica, la pancia cresce e con lei l'utero, che spinge contro il nervo sciatico: ed ecco che inizia…

Il cambio di stagione molto spesso si porta dietro una stanchezza cronica che è difficile da combattere. E a poco serve dormire molto, la sensazione è che più si dorme e più si ha sonno. Vi è mai capitato di sentire suonare la sveglia al mattino e non vedere l'ora…

L'autunno è arrivato ed è già l'ora di prepararsi psicologicamente per i vari malanni che il freddo si porta inevitabilmente dietro. Mal di gola, tosse, raffreddore si possono però curare in modo efficace con i rimedi naturali che in molti casi sono davvero molto utili. D'altronde i rimedi naturali sono…

I motivi per un mal di denti possono essere svariati: nell'attesa di rivolgerti a un dentista per risolvere il problema, ecco qualche consiglio casalingo che puoi adottare. Se pensi che il tuo mal di denti sia causato da una carie, un ascesso o un dente danneggiato allora è bene che…

La cistite è uno dei disturbi più comuni fra le donne: per coloro che ne soffrono spesso esistono dei rimedi naturali che possono aiutare ad alleviarla. 1 Tisana alla malva Se tenete la pianta in giardino o la coltivate in vaso, la malva potrà essere utilizzata come rimedio rapido in…

È vero che esistono degli esercizi per gli occhi che possono aiutare chi soffre di miopia a migliorare un po' la situazione, o quanto meno evitare che peggiori? Quali sono? La miopia è un disturbo frequente, può essere leggera o forte, può provocare anche problemi durante il parto se la…

Se aspetti con ansia le vacanze e il lavoro ti sta dando filo da torcere, forse hai bisogno di qualche consiglio per iniziare le tue giornate con un po' più di energia. Ecco qualche rimedio naturale e qualche semplice comportamento che puoi adottare per combattere la stanchezza e la sonnolenza.…

L'eccessiva sudorazione, o iperidrosi, è un disturbo fastidioso e abbastanza imbarazzante: esistono alcuni rimedi naturali che possono aiutare ad alleviarlo. Alcune persone presentano questo disturbo in tutto il corpo, per altre l'iperidrosi riguarda soltanto alcune zone specifiche. Quel che è certo è che l'eccessiva sudorazione porta con sé un disagio…

Ritenzione idrica, liquidi in eccesso, cellulite: ecco le tisane consigliate dalla naturopatia per combattere questi disturbi molto comuni fra le donne. Pilosella: bevendo tre tazze al giorno di questo infuso non solo combatterete la ritenzione idrica, ma favorirete anche le vie urinarie. La tisana di pilosella è infatti indicata alle donne…

L'omeopatia ha da sempre un ruolo importate nella cura di piccoli malesseri fisici per i quali molto spesso non è necessario ricorrere ai medicinali. Se soffrite spesso di mal di stomaco e di difficoltà a digerire, per esempio, ecco che esistono tutta una serie di rimedi naturali che risultano essere…