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Prepararsi al parto

  • Scritto il 28 novembre 2016
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  • Di Francesca Rolle
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La danza del ventre è, da sempre, una forma di espressione della femminilità. In questa pratica le rotondità che classicamente caratterizzano il corpo di una donna vengono enfatizzate e valorizzate per dar vita ad un'arte incantevole. Ecco come la danza del ventre può essere utile anche per prepararsi al parto. Consapevolezza…
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  • Scritto il 12 novembre 2016
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  • Di Francesca Rolle
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Una ricerca portata avanti dalla Queen Mary University  of London, promette di poter prevedere eventuali complicazioni per mamma e feto legate alla gravidanza e al parto. Se confermati, i risultati di questo esame potrebbero rappresentare una svolta nei test di screening neonatali prevenendo anche molti aborti spontanei. Lo studio Lo studio,…
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  • Scritto il 25 ottobre 2016
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  • Di Stella Ochaa
fattoria delle mamme
Trascorrere la gravidanza immersi nella quiete, e partorire a contatto con la natura in tutta sicurezza. Un sogno che diventa realtà grazie a due ostetriche e alla loro “fattoria delle mamme”. Tutto questo a Castiglione del Lago, al confine tra Umbria e Toscana.  Si tratta di una fattoria immersa nel verde…
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  • Scritto il 11 ottobre 2016
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  • Di Francesca Rolle
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Spesso, quando si è incinte, complice anche il mix ormonale a cui si è sottoposte, non ci si rende conto di cosa accadrà dopo il parto e ci si infila in situazioni che poi possono risultare molto scomode. Ecco quali sono le "trappole" più frequenti da evitare durante la gravidanza.…
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  • Scritto il 1 ottobre 2016
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  • Di Francesca Rolle
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Continuano ad arrivare, dal Trentino, esempi virtuosi in materia di servizi alla gravidanza e al post parto . Questa volta, la buona pratica riguarda un servizio di assistenza ostetrica che mira a seguire le donne, dal momento in cui scoprono la gravidanza, fino a due mesi successivi al parto. Un progetto, questo, che ha…
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  • Scritto il 2 settembre 2016
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  • Di Francesca Rolle
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Le ultime settimane, prima del parto, sembrano essere interminabili, soprattutto se a complicare la situazione si mette anche il caldo. Evitare di arrivare al parto sfinite, però, è  molto importante. Ecco alcuni semplici consigli per riuscirci, nonostante tutto. La fatica delle ultime settimane di gravidanza peggiora col caldo. Le nausee…
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  • Scritto il 30 luglio 2016
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  • Di Francesca Rolle
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Quando si aspetta un figlio, capita spesso di sentirsi chiedere cosa di desidera come regalo per il nuovo arrivato. Così, si chiede il corredino, la tutina, la culla, i pannolini o il passeggino. Tutte cose, senza dubbio, molto utili, ma che, soprattutto al secondo o terzo figlio, spesso esistono già…
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  • Scritto il 21 luglio 2016
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  • Di Francesca Rolle
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Il parto può essere molto diverso a seconda della stagione in cui si affronta. Si tratta sempre di un evento molto impattante ed altamente coinvolgente dal punto di vista psicofisico ma che può essere affrontato meglio se si seguono alcuni consigli legati alla stagione in cui è fissata la data…
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  • Scritto il 3 luglio 2016
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  • Di Elisa Pessina
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Per ogni futura mamma, la scelta di chi far entrare in sala parto è fondamentale per riuscire a vivere quel momento unico con la massima serenità. Se per molte infatti, il marito appare il compagno di parto ideale, per altre si palesano altre possibilità. Vediamo quali.   Il papà Sono…
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  • Scritto il 24 giugno 2016
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  • Di Elisa Pessina
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Per sapere se il travaglio si sta avviando è fondamentale imparare a riconoscere le contrazioni del parto, senza confonderle con le cosiddette false contrazioni, o contrazioni di Braxton Hicks.   Le donne che hanno già partorito lo ripetono spesso alle future mamme terrorizzate dall’idea di non sapere quando scatterà il…
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  • Scritto il 4 giugno 2016
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  • Di Elisa Pessina
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Circa un mese e mezzo prima del lieto evento, ogni futura mamma si dedica alla preparazione della valigia da portare in ospedale in occasione del parto. Ecco tutto quello che non può mancare.   Nel momento in cui la futura mamma si accinge alla preparazione della valigia per il parto,…
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  • Scritto il 22 maggio 2016
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  • Di Francesca Rolle
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In presenza di una gravidanza fisiologica, fare esercizio fisico è un'ottima abitudine per tutti i nove mesi. In particolare, allenarsi nelle ultime settimane prima del parto rappresenta un grande aiuto per il parto e per il post parto. E' stato dimostrato che le donne che fanno esercizio fisico in gravidanza,…
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  • Scritto il 12 maggio 2016
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  • Di Francesca Rolle
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I corsi di yoga pre-parto sono, ormai, una moda in tutta Italia. Non è difficile trovare un corso di yoga dedicato alle mamme in attesa ma, al contrario, sono pochi i corsi pre-parto che impiegano la tecnica del pilates applicata alla gravidanza. A Ravenna, l'Associazione Ajna A.S.D. fa da pioniera in materia,…
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  • Scritto il 9 maggio 2016
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  • Di Francesca Rolle
Unknown
Tutto è partito con una proposta di legge, presentata l'11 marzo scorso dall'Onorevole Adriano Zaccagni, dal titolo: "Norme per la tutela dei diritti della partoriente e del neonato e per la promozione del parto fisiologico”. Per portare l'attenzione su questa tematica e responsabilizzare i politici in merito, è stata aperta…
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  • Scritto il 11 aprile 2016
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  • Di Elisa Pessina
Labour - breathing exercises
Si è truccata durante il travaglio e la sua foto su Instagram è diventata subito virale, aprendo una discussione tra gli utenti. Protagonista dello scatto chiacchierato Alaha, 27 anni, makeup artist di New York.   C’è chi passeggia allegramente per i corridoi dell’ospedale tra una contrazione e l’altra, chi ama…
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  • Scritto il 5 aprile 2016
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  • Di Francesca Rolle
ostetrica
Un gruppo di esperti inglesi ha presentato, il mese scorso, una proposta di revisione ai servizi alla maternità. In questa idea, lanciata al governo inglese, la figura dell'ostetrica personale assume un ruolo fondamentale come professionista di riferimento a cui la donna gravida si affida per ricevere tutta una serie di servizi che…
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  • Scritto il 22 marzo 2016
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  • Di Francesca Rolle
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L'importanza della musica in gravidanza è ormai universalmente riconosciuta e nessuno mette in dubbio i benefici che essa apporta a mamma e bambino, ma in pochi hanno pensato alla musica come giusto accompagnamento anche per il travaglio e il parto. Pare, invece, che ascoltare della buona musica possa aiutare ad…
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  • Scritto il 12 marzo 2016
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  • Di Elisa Pessina
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Il secondo parto: sarà diverso dal primo? Il secondo parto può rivelarsi totalmente diverso dal primo, sia per quanto riguarda la durata del travaglio che per le sensazioni uniche ed irripetibili che si vivono in quel momento.   Se vi state accingendo a partorire per la seconda volta dovrete essere…
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  • Scritto il 3 marzo 2016
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  • Di Elisa Pessina
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L’ultima frontiera per affrontare la stanchezza fisica e mentale pre e post parto si chiama floating e consiste in un galleggiamento in vasche speciali piene di sale. Un toccasana per il corpo che fluttua in totale relax.   Galleggiare senza pensieri sull’acqua all’interno di una vasca riempita con una soluzione…
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  • Scritto il 20 febbraio 2016
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  • Di Francesca Rolle
Pregnant Woman Meditating
Il Canto Carnatico è una tecnica di rilassamento praticata in India meridionale e fatta propria dal ginecologo Frederick Leboyer che lo ha introdotto come parte integrante in un metodo strutturato legato alla gestione della gravidanza e del parto che porta il suo nome ed è conosciuto anche come parto dolce.…
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In un regno lontano, a Oriente, viveva la giovane principessa Sarah. Fin dalla più tenera età la principessa era stata riempita di amore dal padre, dalle zie e da tutti… [...]

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