Rimettersi in Forma

  • Scritto il 16 luglio 2013
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  • Di Michela Gregoris
Bene mamme, il parto è stato lungo e doloroso, o magari breve e privo di sorprese, avete partorito naturalmente o siete dovute ricorrere al cesareo: qualunque sia stata la vostra esperienza, ora quel pancione non c’è più, e al suo posto vi ritrovate con un (o magari due!) pargoletto e…
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  • Scritto il 20 novembre 2012
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  • Di Laura Pandolfi
Sono poche le donne che dopo il parto hanno una forma smagliante ed un aspetto florido. La gravidanza comporta uno sconvolgimento fisico e ormonale per cui dopo il parto ci si ritrova molto spesso con una pancia ancora rotonda e poco tonica, smagliature sul sedere e sul seno e vene…
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  • Scritto il 19 novembre 2012
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  • Di Serena Pace
Affrontiamo in questo articolo una delle domande che si chiedono molte neo mamme: La pancia tornerà come prima? Cominciamo con il sottolineare l'importanza di un'alimentazione corretta, evitando l'uso delle diete "fai da te"; è molto importante rivolgersi ad uno specialista nel settore. Anche una buona crema rassodante ed elasticizzante può…
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  • Scritto il 15 novembre 2012
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  • Di Carla Pistone
Quale mamma non conosce le smagliature? Le donne, per cause legate soprattutto alla produzione ormonale, sono più predisposte degli uomini a sviluppare le smagliature, in particolare durante la gravidanza. Le smagliature infatti possono fare la loro comparsa verso il 5° mese di gestazione, ma la fase più critica è tra…
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  • Scritto il 12 novembre 2012
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  • Di Serena Pace
Che lo sport a livello amatoriale sia una medicina per il corpo e per la mente, in molti lo sanno, che lo sia anche durante la gravidanza, per tanti è una sorpresa. Purtroppo le vecchie dicerie popolari sono ancora ben radicate ed i consigli delle nonne “”, echeggiano nell’inconscio di…
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