Ricette

  • Scritto il 7 giugno 2017
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  • Di Stella Ochaa
Le nausee gravidiche sono un fastidio tipico del primo trimestre di gravidanza ed accompagnano circa l’80% delle gestanti. Scopriamo insieme 3 ricette fresche ed estive per alleviare il senso di nausea e combattere i problemi digestivi durante la dolce attesa. TISANA DI MENTA E UMEBOSHI Questa ricetta ha per protagonista…
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  • Scritto il 19 settembre 2016
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  • Di Elena Cerboncini
Estate, voglia di dolci freschi, al cucchiaio…e lo scettro dei dolci al cucchiaio spetta certamente al tiramisù, un grande classico della cucina italiana. Ne esistono varie versioni, ma la tradizione vorrebbe almeno due ingredienti irrinunciabili: mascarpone e caffè. Già, ma come la mettiamo con i più piccini? Il mascarpone è…
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  • Scritto il 22 agosto 2016
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  • Di Elena Cerboncini
Il caldo è arrivato, e la voglia di rimanere in piedi per ore a cucinare davanti ai fornelli accesi diminuisce decisamente…meglio scovare qualcosa che sia fresco, veloce da preparare, senza rinunciare al gusto e ad un piatto che sia bilanciato dal punto di vista nutrizionale, perché questa è la preoccupazione…
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  • Scritto il 18 agosto 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Il grande caldo è arrivato e, con esso, la voglia di mangiare cose dissetanti e rinfrescanti. Fra gli snack più apprezzati ci sono senza dubbio ghiaccioli e gelati, e i più consumati sono quelli che troviamo nei bar, di produzione industriale. Ma che ne dite se facessimo invece dei velocissimi…
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  • Scritto il 31 luglio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
La panzanella: piatto estivo per eccellenza, povero, semplice, tradizionale ma soprattutto buonissimo. Ha origini molto remote nel tempo, pensate che ne parlava addirittura il Boccaccio nei suoi scritti nel quattordicesimo secolo. E' una ricetta umile che i contadini preparavano con il pane raffermo bagnato nell'aceto e i prodotti del loro…
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  • Scritto il 28 luglio 2016
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  • Di Mara Martini
Sembra non esserci pace per la Carbonara – uno dei più succulenti classici della cucina tricolore, e romana in particolare. Dopo la discutibile versione francese apparsa sul web qualche mese fa, adesso ci si mette anche un grande chef patrio a 'torturare' la secolare ricetta! [caption id="" align="alignnone" width="300"] Carbonara 3.0[/caption] Davide Oldani – titolare del ristorante stellato Michelin D'O…
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  • Scritto il 18 luglio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
L' estate è tradizionalmente il momento migliore per mangiare le melanzane che raggiungono il massimo in bontà, sapore e dolcezza. Sono un ottimo alleato per affrontare i grandi caldi visto il cospicuo quantitativo di minerali e vitamine che esse contengono; sono ricchissime d' acqua e pertanto depurative, e aiutano il…
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  • Scritto il 9 luglio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Dalla tradizione culinaria etnica ci arrivano delle vere leccornie che molto spesso abbinano al gusto intenso e speciale anche delle eccezionali virtù benefiche. E' il caso, fra le mille ricette, dei felafel, buonissime polpette di ceci speziate che sono una vera bomba di sapori stupendi e una buona fonte di…
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  • Scritto il 21 giugno 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Amata dal mondo intero, protagonista di merende e spuntini in tutte le case italiane e non, la nutella è una delle cose più goduriose che esistano. Ma, sebbene un voluttuoso strappo alla regola in certi momenti ci sta eccome, i risvolti di una merenda a base di nutella sono un…
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  • Scritto il 11 giugno 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Siamo in pieno periodo di fragole, forse uno dei frutti più amati in assoluto, sia dai grandi che dai piccini! Ricche di vitamine e sali minerali, depurative e dimagranti, ogni momento è buono per consumarle. E perchè non in una bella torta morbida allo yogurt perfetta per la colazione? Ecco…
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  • Scritto il 29 maggio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Se per svariati motivi si desidera trovare un'alternativa al latte vaccino, è interessante soffermarsi sul latte di mandorle. Deliziosa bevanda rinfrescante ed energizzante, ha numerose proprietà: contiene fibre, vitamina E, sali minerali, ferro, fosforo e calcio. E' naturalmente senza lattosio e senza colesterolo e fornisce un discreto apporto di proteine.…
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  • Scritto il 14 maggio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Clima permettendo, questo è proprio il periodo di gite fuoriporta e giornate al mare o in campagna. Cosa c'è di più rilassante di una pausa golosa con qualcosa di diverso dai soliti panini o dalla solita insalata di riso? I muffin salati sono un comodissimo snack adatto ad essere trasportato…
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  • Scritto il 14 aprile 2016
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  • Di Letizia Cicalese
La pasta frolla è una delle preparazioni di base più classiche e versatili che ci siano in pasticceria, facilissima da riprodurre a casa, si presta a tante preparazioni golose, perfette per colazioni e merende. La ricetta classica è a base di burro, uova, zucchero e farina ma si sa, la…
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  • Scritto il 13 aprile 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Alzi la mano chi non ama la pizza! Scommetto nessuno.. Una bella pizza mangiata in compagnia è una delle cose più appaganti e conviviali che ci siano, ma altrettanto bello è farla a casa coinvolgendo tutta la famiglia nella preparazione dell'impasto e dei condimenti. Anche se non disponiamo di forno…
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  • Scritto il 25 marzo 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Pasqua si avvicina, avete già iniziato a pensare al menù? Oppure avete nei vostri programmi gite fuori porta? In entrambi i casi, la torta pasqualina è un grande classico di questo periodo che mette d'accordo davvero tutti. E' una torta golosa, ricca e piena di verdura, che trova la sua…
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  • Scritto il 2 marzo 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Chi immaginava che dietro una semplice crema di legumi si celasse un concentrato di benessere ed un sapore strepitoso? L' hummus è una crema di ceci a cui si aggiungono la salsa tahin (una pasta ottenuta dai semi di sesamo tostati e frullati), aglio, limone, prezzemolo e paprika. Trova le…
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  • Scritto il 1 marzo 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Avete presente quel pane a fette morbido e goloso che troviamo in ogni supermercato e che, tocca ammetterlo, è innegabilmente pratico e pronto all'uso? Oltre ad essere sempre disponibile, questo tipo di prodotto è anche poco genuino nonostante ciò che dice la pubblicità. Contiene ingredienti non proprio nobilissimi, in alcuni…
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  • Scritto il 9 febbraio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Quando possibile, preparare in casa merende e colazioni per la famiglia è una grande soddisfazione, senza contare l'enorme vantaggio di mangiare qualcosa di completamente naturale, senza aromi, strane farine e grassi o zuccheri in eccesso. Con pochi ingredienti semplici e davvero il minimo sforzo, avremo dei biscotti simil-frollini senza burro…
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  • Scritto il 7 febbraio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Un'esigenza che di sicuro ci accomuna tutte è quella di dare ai nostri bambini merende sane e lo yogurt è molto gettonato a questo scopo: è fresco, buono, leggero, e si presuppone che sia realmente genuino come lo immaginiamo. Purtroppo, i prodotti industriali non sempre lo sono. Spesso contengono troppo zucchero…
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  • Scritto il 10 novembre 2015
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  • Di Maris Matteucci
La torta leggera al cacao è un ottimo esempio di merenda gustosa per i piccoli: si prepara in pochissimo tempo, è fatta di ingredienti genuini, ed è perfetta se volete cercare una torta che sia anche economica da preparare. Ecco gli ingredienti che occorrono per preparare la torta leggera al…
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