Alimentazione Bimbo

  • Scritto il 27 marzo 2014
  • Commenti 0
  • Di Laura Pandolfi
Il bambino deve avere la libertà e la possibilità di muoversi. Per le attività al coperto è ideale uno spazio sufficientemente ampio dotato di un pavimento non rivestito da tappeti o moquette, che non presenti ostacoli o salti di livello, caratterizzato da sufficiente ventilazione e illuminazione e riparato dal sole…
Leggi
  • Scritto il 22 marzo 2014
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
I fast food sono universalmente riconosciuti come l'emblema dell'alimentazione scorretta e poco salutare, ma fuggirli come la peste è davvero esagerato! In realtà, questi ristoranti hanno anche qualche lato decisamente positivo, come: i controlli rigidi cui sono sottoposti il pollame e le altre carni "della catena" e la possibilità di poter conteggiare facilmente e…
Leggi
  • Scritto il 20 marzo 2014
  • Commenti 0
  • Di Laura Pandolfi
Aiutare il bambino ad appassionarsi all'attività fisica, significa garantirgli delle condizioni alimentari, ambientali e di vita che siano in grado di soddisfare alcuni prerequisiti che risultano fondamentali per favorire l’attività motorie dei piccoli sportivi. Tra questi elementi quelli basilari ci sono l’alimentazione, lo spazio, il tempo e l’abbigliamento. In questo…
Leggi
  • Scritto il 3 marzo 2014
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Secondo recenti studi americani ed europei, bambini e adolescenti dei nostri tempi rischiano una carenza di vitamina D. Il dato è preoccupante, dal momento che il prezioso nutriente concorre, come si sa, all'assorbimento del calcio da parte dell'intestino e alla formazione del picco di massa ossea. La conseguenza più grave…
Leggi
  • Scritto il 25 febbraio 2014
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
Molto spesso i genitori si trovano nella difficile condizione di educare i propri figli ad una alimentazione corretta. Non è sempre facile perché molti bambini per esempio sono particolarmente schizzinosi e, agli alimenti sani come frutta e verdura, preferiscono altro: per esempio pastine a merenda oppure caramelle nel corso della…
Leggi
  • Scritto il 8 febbraio 2014
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Stiamo attraversando i giorni più freddi dell'anno, e le temperature spesso negative invogliano a trascorrere  qualche minuto in più a tavola, coccolandoci con pietanze calde e avvolgenti. Di seguito, pubblichiamo 2 ricette (1 pastasciutta e 1 minestra) tradizionali e semplici da realizzare, che uniscono il buon gusto alla salubrità di ingredienti…
Leggi
  • Scritto il 1 febbraio 2014
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Alcune mamme - specie se al primo figlio - si preoccupano perché non producono latte immediatamente dopo il parto. In realtà, occorre qualche giorno perché arrivi la cosiddetta "montata lattea", che è preceduta dalla secrezione di un altro liquido, il colostro - sostanza dall'aspetto denso e giallastro, meno nutriente ma più…
Leggi
  • Scritto il 28 gennaio 2014
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
Latte e latticini sono fondamentali nella dieta di ogni bambino perché contengono grandi quantità di calcio oltre che proteine e vitamine, soprattutto appartenenti al gruppo A, B, D, E e K. Il calcio è il principale responsabile di una corretta formazione ossea, contribuisce a rinforzare i denti e aiuta i…
Leggi
  • Scritto il 25 gennaio 2014
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Solo pochi decenni fa, il fatto che un bimbo mangiasse in maniera più che abbondante non era considerato un problema: al contrario, il "bambino mangione" era l'orgoglio di genitori e nonni, i quali non facevano che assecondare e incoraggiare questa sua tendenza. Ben più pensieri dava, semmai, l'avere un figlio…
Leggi
  • Scritto il 4 gennaio 2014
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Il programma alimentare non proprio leggerissimo seguito negli ultimi giorni potrebbe cominciare a far sentire i suoi effetti sul nostro stomaco. Una buona idea per alleviare la sensazione di pesantezza a fine pasto e non rimpiangere di esserci lasciati andare al piacere della convivialità... e a qualche dolce di troppo,…
Leggi
  • Scritto il 28 dicembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Il problema delle festività natalizie - per quanto riguarda i danni a: linea, digestione, glicemia, colesterolo etc... - è che le grandi mangiate non si limitano a Natale, Capodanno e Epifania, ma finiscono per essere una costante di tutto il periodo vacanziero. Fra tombolate, aperitivi con gli amici, dispense zeppe…
Leggi
  • Scritto il 21 dicembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Da alcuni studi emerge che nei momenti di incertezza economica - paradossalmente! - il girovita (e il colesterolo) delle persone tende ad aumentare. L'esigenza di risparmiare, infatti, porterebbe ad acquistare più prodotti di bassa qualità, pieni di grassi saturi, additivi e insaporitori - il cosiddetto junk food (= cibo spazzatura),…
Leggi
  • Scritto il 17 dicembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
L'assunzione di giuste dosi di calcio è alla base di una buona alimentazione di qualsiasi individuo adulto. Ma ancora di più, il calcio diventa fondamentale da considerare nell'alimentazione di un bambino. Dai primi anni di vita fino all'adolescenza, infatti, cibarsi di alimenti che possono apportare il giusto fabbisogno di calcio…
Leggi
  • Scritto il 10 dicembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
Spesso e volentieri i bambini, specie quelli piccoli, non si mostrano troppo propensi verso le verdure. Eppure è appurato che gli ortaggi fanno bene e che dovrebbero essere alla base di una buona alimentazione. Ma esiste un modo per far sì che i nostri bambini comincino ad avere un atteggiamento…
Leggi
  • Scritto il 7 dicembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
Non è ancora una certezza, ma nell'attesa di conferme (o di smentite) è bene essere prudenti. Soprattutto se c'è in ballo lo sviluppo cerebrale dei nostri figli! L'allarme proviene dagli studiosi dell'Ospedale Pediatrico di Zurigo, i quali, guidati dal Professor Reto Huber, avrebbero tracciato una relazione tra l'assunzione di caffeina - specie in…
Leggi
  • Scritto il 3 dicembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
Bambini che non mangiano e genitori disperati: una storia che si ripete spesso nelle famiglie dove ci sono bambini piccoli che di frequente, specie nei primi anni di vita, fanno preoccupare mamma e papà perché non mangiano niente di niente. Come stimolare l'appetito dei piccoli? Per esempio con la pappa…
Leggi
  • Scritto il 26 novembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
La merenda riveste una importanza fondamentale nella vita di un bambino ed è per questo che diventa importante scegliere quella giusta. Molto spesso i bambini tendono a mangiare merendine e cose simili: non solo perché sono più gustose ma anche perché i genitori non hanno tempo, e a volte voglia,…
Leggi
  • Scritto il 9 novembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
La maggior parte delle mamme è ormai abbastanza informata riguardo celiachia e sensibilità al glutine, che sono fra le "regine" delle intolleranze alimentari. E si domanda - e domanda al pediatra - quale sia il momento giusto per cominciare a introdurre il glutine nella dieta del proprio bambino per evitare problemi di…
Leggi
  • Scritto il 2 novembre 2013
  • Commenti 0
  • Di Mara Martini
I virus e i batteri responsabili di influenze, raffreddori, mal di gola & co sono attivi e circolanti durante tutto l'anno, ma attecchiscono più facilmente in inverno per via della condizione di maggior vulnerabilità dell'organismo umano. Questo non vuol dire però che dobbiamo ammalarci per forza tutti gli inverni, come fosse un…
Leggi
  • Scritto il 29 ottobre 2013
  • Commenti 0
  • Di Maris Matteucci
Molto spesso i bambini non hanno appetito e per farli mangiare occorre davvero fare salti mortali. Non c'è una causa precisa che determina il poco appetito nei bambini ma esistono invece trucchi e rimedi per correre ai ripari e cercare di stimolare i piccoli a tavola. Intanto, se parliamo di…
Leggi

Sondaggio

Quale è stato per te il principale sintomo di gravidanza?

Vedi risultati

Loading ... Loading ...

Mamme24.it su FB