Alimentazione Bimbo

  • Scritto il 13 luglio 2017
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  • Di Stella Ochaa
I continui capricci a tavola e il rifiuto ostinato verso alcuni alimenti possono essere dei campanelli d’allarme: l’Arfid è un disturbo alimentare a tutti gli effetti, che colpisce prevalentemente bambini e adolescenti. Scopriamo insieme di cosa si tratta. L’Arfid (Avoidant/restrictive food intake disorder), ossia disturbo evitante/restrittivo nell'assunzione del cibo, è…
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  • Scritto il 14 marzo 2017
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  • Di Stella Ochaa
Sedentarietà, alimentazione sbilanciata e junk food sono tra le principali cause di un eccesso di peso in età infantile. Il 30% dei bambini italiani è in sovrappeso, percentuale tra le più alte in Europa, e i bambini clinicamente obesi raggiungono il 15%. Nonostante il nostro Paese sia rinomato per la…
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  • Scritto il 30 agosto 2016
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  • Di Mara Martini
Diversamente da quanto si crede, gli omogeneizzati fatti in casa potrebbero essere meno salutari di quelli confezionati. L'impegno speso da molte mamme durante lo svezzamento per cercare di offrire al proprio bambino un'alimentazione più sana, preparando il cibo con le proprie mani, sarebbe dunque vano, o addirittura controproducente! A questo risultato sono…
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  • Scritto il 16 agosto 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Si sa, i bambini nella maggior parte dei casi hanno gusti semplici, sono selettivi, restii ad assaggiare cose nuove e in generale poco interessati all'argomento cibo. Insomma, chi più e chi meno, tutte noi mamme siamo impegnate in battaglie quotidiane per far mangiare i nostri figli, e spesso diventiamo matte…
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  • Scritto il 1 agosto 2016
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  • Di Letizia Cicalese
La merenda è un pasto molto importante per i bambini che hanno sempre bisogno di scorte di energia per le loro mille avventure. D' estate trascorrono più tempo all'aria aperta e, tra parchi gioco, mare e piscina, questo fabbisogno aumenta notevolmente. Dobbiamo però fare i conti anche con il grande…
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  • Scritto il 29 luglio 2016
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  • Di Mara Martini
Un vecchio adagio "da nonne" suggerisce di contare fino a 30 prima di mandar giù ogni boccone. Se magari finora non ci avevamo dato grande peso, conviene continuare a leggere. Non sempre si ha il tempo di sedersi a tavola con calma e assaporare lentamente tutti i piatti, dedicando al…
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  • Scritto il 24 giugno 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Siamo abituati ad associare il diabete ai nostri nonni ma purtroppo c'è un risvolto amaro di questa patologia che sta diventando sempre più importante e diffusa: il diabete giovanile. Tantissimi bambini e ragazzi si ammalano di diabete di tipo 1, una patologia autoimmune che scatena la produzione di anticorpi che…
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  • Scritto il 23 giugno 2016
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  • Di Alessandra Giove
Hai la stoffa del Supersupporter? Scoprilo partecipando al nuovo concorso Babybel!   Chiunque di noi si ricorda nella propria infanzia come era divertente scartare l’involucro di cera rossa del formaggio Babybel. Oggi, non solo puoi offrire a tuo figlio uno spuntino gustoso e divertente, ma anche partecipare con lui al un…
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  • Scritto il 5 giugno 2016
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  • Di Stella Ochaa
Cosa preparo per cena al mio bambino? Un pasto leggero, facile da digerire e ricco di fibre è l’ideale per favorire il sonno e facilitare una buonanotte e un felice risveglio al mattino. Spesso ignoriamo che disturbi del sonno, difficoltà di addormentamento o irrequietezza notturna nei bambini, possono essere causati…
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  • Scritto il 3 giugno 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Spesso non ci si rende conto di quanto l'immensa disponibilità di prodotti alimentari studiati appositamente per catturare l'attenzione di piccoli e famelici acquirenti sia un vero e proprio danno per la salute. Specialmente se se ne abusa, come spesso accade. Ci riferiamo a merendine confezionate, gelati, patatine, snack salati e…
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  • Scritto il 24 maggio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
"Bevi il latte che ti fa bene alle ossa!" Quante volte, da bambini ce lo siamo sentite dire da mamme, nonne, pediatri? Tante, sicuramente. Siamo cresciuti pensando che bere tanto latte fosse indispensabile per crescere forti e sani ma oggi, da più fronti, arrivano informazioni nuove e diverse, che ci…
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  • Scritto il 7 maggio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
I disturbi alimentari sono niente di meno che l'espressione di un disagio radicato e solitamente coinvolgono le ragazze molto più dei maschietti. Eccessiva competizione, necessità di attirare l'attenzione, bisogno di sentirsi accettate in quanto "belle" come gli stereotipi moderni vogliono. Questi sono solo alcuni dei motivi che portano le ragazzine…
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  • Scritto il 5 aprile 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Man mano che i bambini crescono aumentano i loro impegni, iniziano a fare sport, vanno a giocare a casa degli amichetti e le giornate all'asilo o a scuola si fanno lunghe ed impegnative. Assolutamente fondamentale è un'alimentazione equilibrata che li accompagni in queste attività e gli fornisca l'energia necessaria senza…
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  • Scritto il 1 aprile 2016
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  • Di Letizia Cicalese
I pediatri italiani sostengono che gran parte dei nostri bambini soffre di carenza di vitamina D. Il motivo? Purtroppo, il poco tempo che trascorrono all'aperto. E' un amaro effetto collaterale della vita moderna, lontana anni luce da quella che facevano i nostri genitori o i nostri nonni che giocavano tutto…
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  • Scritto il 11 febbraio 2016
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  • Di Letizia Cicalese
Non credete alle mamme che al parco giochi o nella sala d'attesa del pediatra, vi dicono con nonchalance “Io non ho questi problemi, mio figlio mangia TUTTO.” Tuttoooo? Ma siamo sicuri? Ok, non tutti i bambini sono uguali, in qualche angolo remoto della terra probabilmente ne esistono alcuni che reclamano…
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  • Scritto il 22 ottobre 2015
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  • Di Alessandra Giove
Quando una donna diventa mamma, la sua vita viene completamente stravolta. Questo è un dato di fatto. I suoi ritmi, seppur frenetici e concisi, cambiano radicalmente; ogni cosa che prima sembrava un gesto quotidiano, come prendere un caffè con le amiche o leggere un libro, assumono la forma di una…
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  • Scritto il 9 ottobre 2015
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  • Di Mara Martini
Pianta antichissima, coltivata dagli Inca sulle pendici delle Ande, la quinoa possiede infinite proprietà benefiche – non a caso, in lingua indigena il suo nome significa ‘madre di tutti i semi’! Con 370 kcal per 100 grammi di peso, la quinoa si differenzia dagli altri cereali per il suo alto…
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  • Scritto il 7 ottobre 2015
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  • Di Elisa Di Mattia
Aggiungere un pizzico di sale iodato al giorno nell'alimentazione dei bambini può rappresentare un valido aiuto per il loro sviluppo cerebrale, rendendoli più intelligenti e migliorando il loro rendimento a scuola. L'importanza del sale iodato nell'alimentazione è stato oggetto dell'incontro che si è tenuto nello Spazio Scuola del Padiglione Italia…
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  • Scritto il 15 settembre 2015
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  • Di Maris Matteucci
Il rientro a scuola dopo l'estate rappresenta un momento importante nella vita di un bambino che, così come succede per gli adulti, può avvertire una certa difficoltà a riprendere il ritmo dopo una estate di vacanza. L'alimentazione riveste un ruolo principale perché è attraverso quella che i genitori possono aiutare…
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  • Scritto il 11 agosto 2015
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  • Di Maris Matteucci
In estate ghiaccioli e gelati rappresentano la merenda perfetta per i piccoli che difficilmente rinunciano a qualcosa di fresco e gustoso che durante tutto l'anno di solito non hanno occasione di mangiare. La domanda, però, che tante mamme si pongono riguarda la qualità di questa merenda che si traduce nella…
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