E’ stato da poco pubblicato il nuovo documento contenente le nuove linee guida dell’OMS sul parto. Diritto all’epidurale, cura anche psicologica delle neo mamme e partecipazione al travaglio di persone e specialisti che contribuiscano alla creazione di un clima rassicurante,…

A rinfrescare l’immagine collettiva dei papà, un po’ ingrigita dietro quella delle super mamme, arriva la generazione dei papà millennials che, secondo una recente ricerca rappresentano una svolta nella concezione della paternità Chi sono i millennial Prima di svelare l’identikit dei…

Uno studio dell’Università di Nashville che ha coinvolto 22.000 cinesi ed è durato 5 anni, ha scoperto che la pratica del Tai chi chuan sviluppa equilibrio posturale, coordinazione e scioltezza, allenando cuore e polmoni. Il nome di questa tecnica significa…

Come punto di partenza sappiamo che la colazione è il pasto più importante della giornata. Cosa mangiare al mattino per massimizzare i benefici del pasto più importante della giornata? Mangiare sempre qualche alimento proteico al mattino porta con sé tanti…

Quasi tutte le donne in attesa del primo figlio accettano di partecipare al corso pre parto organizzato dal reparto di ostetricia e ginecologia in cui intendono partorire. Alcune sono soddisfatte, altre meno. Vediamo quali sono i punti di forza e…