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Seek, sexy and powerfull. Sono queste le parole chiave di un nuovo workout che sembra essere l’ideale per le mamme che vogliono tornare in forma: il Piloxing, un mix di pilates, danza e boxing, efficace e divertente. Cos’è il Piloxing…

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Il parto in acqua è una scelta che sempre più donne fanno. Infatti, ostetriche e ginecologi concordano sull’importanza dei vantaggi, per mamma e bimbo, del parto in acqua. Anche chi abita in Liguria può scegliere tra diverse strutture che offrono…

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Normalmente, nella donna sana, il glucosio penetra nelle cellule dei vari tessuti grazie all’azione dell’insulina, un ormone prodotto dal pancreas; una volta entrata nelle cellule, la sostanza viene poi “bruciata”, per ottenere l’energia necessaria alla vita e all’attività cellulare. In…

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Solo a sentirla nominare, la salsa guacamole ci fa pensare ad aperitivi estivi, freschi, colorati dove nachos e una buona birra fresca fanno da protagonisti. E’ una crema facilissima da fare e, credetemi, può diventare un vero e proprio asso…

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Dare il buon esempio non è facile ma è essenziale. A volte, però, nemmeno questo è sufficiente, perchè alcune cose vanno spiegate e insegnate in modo chiaro ai propri figli. La positività, per esempio, è una disposizione di pensiero che…

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Oggi i bambini hanno strumenti e giochi che solo fino a qualche [...]
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